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在拍人像時，所有人都希望自己在照片上能看起來更高挑。有身高，就要表現得更高挑；沒有身高，創造身高也要變高挑。

話是這麼說，但做起來可沒那麼容易，需要一定的攝影技法才能做到這一點。

小編今天要為您講述的，正是把身材拍得更高挑的技術手法，趕快拿好紙和筆記下來吧！





拍全身站像時，最顯身高的區域在腿部，把腿表現得修長一些，自然顯得整體身材更高挑。

低機位仰拍，自然是顯腿長的最佳方案。實際上，大多數美腿照都是低機位拍攝的。

口說無憑，我們來看看其中一張，分析低機位拍長腿的優缺點。



可以看到，腿確實顯得很長，但伴隨而來的還有透視作用帶來的新問題：小腿顯得很粗，臉型也下寬上窄，顯得不好看。

不過，這也不是事兒。實拍的時候，可以通過讓拍攝對象調整臉部、腿部姿勢，從而有效地解決這些問題。

側身低頭，讓臉看著小一些；兩腿交叉，或離鏡頭近的那條腿踮起，輕輕靠在另一條腿上。



雙腿交叉或踮起，不僅可以遮擋部分小腿，更可以分散觀眾注意力，自然能讓小腿看起來沒有那麼粗。



半身站像主要是對大腿與腰部線條的控制。略微側身扭腰，可以讓腰部線條更柔美；

而略微交叉大腿，用一條腿部分遮擋另一條腿。這樣既可以修飾內側線條，又能讓外側輪廓看起來更細。

此外，裁剪照片時盡量讓取景框下緣接近膝蓋，但不要露出膝蓋，創造一種延伸感，讓觀眾從心理上認為腿更長，身材更高挑。



如圖所示，在膝蓋以上截斷，觀眾會自動腦補腿繼續向下延伸的趨勢，心理上會感覺腿更長；而右圖露出了膝蓋，腿的延伸戛然而止。



採取坐姿時，腿部盡量採取延展、伸直的動作，使腿顯得更長。



而蜷縮、相互擠壓、過度彎曲的腿姿不僅不顯腿長，還會因為肌肉堆積顯粗，甚至出現褶皺，非常難看。


兩腿相互擠壓，顯得大腿很粗，還產生了部分褶皺

此外，盡量避免讓膝蓋正對鏡頭，正對鏡頭的膝蓋，看起來也很顯腿粗。


腿擺成這樣真是有點浪費顏值



躺姿是最自由的姿勢了，怎麼擺都可以。

正是因為躺姿的套路和變化都太多，小編在具體擺姿上沒有什麼特殊建議，只提供一個最適合躺姿顯高挑的構圖建議：對角構圖。

採取對角構圖，讓拍攝對象的頭和腳沿畫面對角線展佈。



在任何一個方形裡，對角線都是最長的一條直線。沿著這條最長的直線展佈人體，自然會讓人感覺“好長”，很顯身材的高挑。

這一類照片，在構圖上需要著重考慮人物頭部位置的擺放。

什麼意思呢？您看看下邊這組圖就明白了。



如圖，把同一張照片進行翻轉，將頭放在畫面的左上、左下、右上、右下邊緣，都會取得不同的效果。

一般來說，人們更能接受臉在上方的構圖，但這樣地面景物又會產生不自然的傾倒感，相較之下還是臉在下方的構圖更自然。
 

圖文/出處 攝影世界